Entrez dans l’univers de la santé et du bien-être au féminin

Un accompagnement dédié aux femmes, à chaque étape de leur vie. Une approche holistique alliant sport, nutrition et drainage lymphatique pour retrouver équilibre, énergie et harmonie. Pour un bien-être durable, de l’intérieur vers l’extérieur.

À propos de moi
Je suis Vanina, coach sportive, conseillère en nutrition et praticienne en drainage lymphatique. Grâce à ces trois expertises complémentaires, je propose une approche 360° du bien-être, pour aider chaque femme à atteindre ses objectifs de santé, d’équilibre et de confiance en elle. Mon accompagnement repose sur la conviction qu’un corps sain commence de l’intérieur : alimentation, mouvement et soins sont les piliers d’un mode de vie durable et vertueux. Chaque prestation est pensée pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, vous sentir mieux dans votre peau, et retrouver énergie, légèreté et bien-être, au quotidien. Que ce soit pour une remise en forme, un rééquilibrage alimentaire ou une cure de drainage lymphatique, je suis à vos côtés pour créer ensemble un chemin vers un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Explorez le Bien-être
Découvrez comment je transforme la santé et le bien-être grâce à des solutions personnalisées combinant nutrition sportive, soins pour le bien-être féminin et techniques de drainage lymphatique, visant à améliorer votre qualité de vie.

Coaching Sportif

Accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Drainage lymphatique

Stimulez votre système lymphatique pour un corps en meilleure santé.

Nutrition

Des conseils alimentaires adaptés pour renforcer votre performance et votre vitalité.

 Vanina est une coach exceptionnelle que je recommande vivement. Elle sait s’adapter aux besoins, comprendre les difficultés, encourager les les réussites. Elle me suit depuis trois mois. Mes résultats sont réels, visibles, sans frustration, ni culpabilité. Merci ☺️ 

Isabelle L. Cliente régulière
         

 Les drainages de Vanina sont aussi efficaces qu'agréables! Les gestes sont précis et doux. La sensation après est incroyable: légèreté, détente, bien-être ! J'ai déjà réservé le prochain ;-) 

Julie B. Cliente régulière
         

 Cela fait 2 mois que j'ai commencé le coaching avec Vanina et je la recommande vivement pour son professionnalisme. Un coaching personnalisé avec des exos adaptés au niveau sportif, après ça va crescendo, du suivi sur la nutrition, une bonne communication, de la réactivité, de l'écoute. Et puis, quand on s'implique, les résultats ne tardent pas à apparaître. Merci, Vanina, mille fois ✨️ 

Amalia P. Cliente régulière
         

 Coach incroyable. J’ai commencé un coaching personnalisé avec Vanina en Septembre 2023. Résultats au bout de 1 mois. Aujourd’hui tout mon entourage a constaté un changement flagrant de silhouette quand bien même une irrégularité du programme de ma part, dû à des événements perso. Très professionnelle, Vanina a su s’adapter à ma santé, mon alimentation, mon hygiène de vie d’hôtesse de l’air, mes objectifs et mon planning. C’est une personne motivante, bienveillante et qui sait rendre les séances de sport intéressantes ( je déteste le sport ). Je recommande à 100% les yeux fermés 

Morgane Y. Cliente régulière
         

 Le coaching by Vanina c'est un parfait équilibre de motivation et de bienveillance ! Son expertise va dans le respect du corps, tant par la constante correction des postures sur les exercices que pour ses conseils alimentation/ hygiène de vie. Un vrai rayon de soleil qui vous permettra de vous dépasser, en gardant le sourire ! 

Anne Sophie L. Cliente régulière
         

 La motivation est la même à 6h du matin. Merci Vanina pour ta bonne humeur et surtout ta motivation matinale. Même si je souffre pendant mes séances ! Je reprend confiance en moi après mes 2 grossesses ! 

Marie E. Cliente régulière
         

 Coaching incroyable, personne a l’écoute et motivante, aucun jugements. je recommande à 100% 

Johanny C. Cliente régulière
         

  • Yvelines, France